vuorovaikutustaidot

Vuorovaikutustaidot ja itseohjautuvuus työelämän valtteja

Vuorovaikutustaidot ja itseohjautuvuus tulevaisuuden työelämän valtteja

Vuorovaikutustaidot ja itseohjautuvuus ovat arvostettuja ominaisuuksia  työelämässä tällä hetkellä.  Tulevaisuudessa näiden ominaisuuksien merkitys vain kasvaa, kun Y-sukupolvi on enemmistönä työelämässä. Vuorovaikutustaitojen, itsensä johtamisen ja itseohjautuvuuden kehittämisen ja vahvistamisen aika on nyt, jotta pysymme muutoksen harjalla ja kilpailukykyisenä tulevaisuudessakin.

Y-sukupolveen kuuluvat 1979–1995 syntyneet. He ovat syntyneet yltäkylläisempään maailmaan kuin aikaisemmat sukupolvet. He ovat kokeneet 90-luvun laman vaikutukset vanhempiensa kautta ja sähköinen viestintä on ollut heille arkea jo pienestä pitäen.

He arvostavat työtä ja sitoutuvat työtehtäviin, esimieheen ja työkavereihin. Organisaatioihin he eivät juurikaan sitoudu. Lomautukset ja irtisanomiset ovat vieneet uskon organisaatioiden kykyyn huolehtia henkilöstöstään. Esimieheltään  he odottavat valmentavaa työotetta, runsasta palautetta, keskustelua ja nopeaa reagointia epäkohdiksi kokemiinsa asioihin. Esimiehen pitää pysytä toimimaan heille myös esimerkkinä.

Vuorovaikutuksen toisten henkilöiden kanssa he ovat tottuneet hoitamaan sähköisten viestimien avulla. Asiakaspalvelussa, myynnissä ja esimiestyössä eteen tulevat henkilökohtaiset kohtaamiset muodostavan haasteen heille ja työn kuormittavimman osuuden. Nämä taidot ovat harjoiteltavissa ja opittavissa ja niihin on syytä kiinnittää huomiota. Näistä taidoista on tulossa todellinen kilpailuvaltti asiakaspalvelussa ja muissa vastaavissa tehtävissä, joissa ollaan ihmisten kanssa tekemisissä. Kontaktin saaminen toiseen henkilöön on avain asiansa perille saamiseksi, on sitten kyseessä minkälaisesta viestimisestä hyvänsä.

Viiden vuoden kuluttua jo puolet työvoimasta on Y- sukupolvea. Esimies, viimeistään nyt on aika päivittää esimiestaitosi vastaamaan valmentavaa työotetta. Kaikille suositeltavaa on vahvistaa itsetuntemustaan, joka antaa valmiuksia itsensä johtamiseen ja itseohjautuvuuteen, näiden avulla pysyt vaikuttamaan myös stressin tuntemuksiisi. Siinä samalla vahvistuvat myös vuorovaikutustaidot, joita tarvitaan työelämän ulkopuolellakin. Ja sinä, joka kuulut Y-sukupolveen, varmista menestyksesi tulevaisuudessakin.

Lue lisää, miten voin sinua auttaa tämän tavoitteen saavuttamisessa. Varmista paikkasi kevään ryhmissä, jotta mahdut mukaan.

oivaltaen

 

työnilo

Työnilo ja työssä jaksaminen

Työnilo ja työssä jaksaminen

Itsetuntemus ja vuorovaikutustaidot suojaavat stressiltä

Työnilo, tunnetko sen? Tämän päivän yksi suurimmista haasteista työelämässä on työssä jaksaminen, sekä stressaantuminen, joka tulee omista riittämättömyyden ja asioiden hallinnan menettämisen tunteista. Työurat pidentyvät ja mukavaa on päästä nauttimaan myös eläkepäivistään  hyväkuntoisena. Asiaan siis kannattaa paneutua ja panostaa.

Työssä jaksaminen – miten voin itse vaikuttaa

Työhyvinvointiisi ja työssä jaksamiseesi voit itse vaikuttaa monin eri tavoin. Panostamalla itseesi ja kehittymiseesi kasvatat henkistä pääomaasi, joka on aina käytössäsi suhdanteista riippumatta. Olosuhteisiin et voi aina vaikuttaa, mutta omaan suhtautumisesi voit valita. Aina se ei ole helppoa, mutta sitäkin voi harjoitella. Mitä paremmin tunnet itsesi ja reagointitapasi sen helpompaa se on. Asiat, jotka tiedostamme ovat hallittavissa. Sen sijaan tiedostamattomat puolemme eivät ole hallinnassamme, vaan ne ohjaavat meitä. Kerta kerran jälkeen ajaudumme samankaltaisiin ei toivottuihin tilanteisiin, autopilottimme on jälleen kerran ottanut ohjat käsiinsä.  Näin ei tarvitse olla.

Olisiko tänä syksynä sinun vuorosi ottaa aikaa itsellesi ja vahvistaa henkisiä lihaksiasi itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen kautta. Hyödyt tulevat moninkertaisesti takaisin itsellesi ja läheisillesi. Olet sen arvoinen.

www.oivaltaen.fi

 

NLP coach ja taideterapeutti -Oivaltaen uusia näkökulmia ja iloa elämään

 

NLP
Elina Jalosen 25 vuotta liike-elämän johtotehtävissä antaa vahvan ymmärryksen ihmisten auttamiseen.

NLP ja taideterapia tukemaan hyvinvointiasi

Jokaisella meistä on oma työhistoriamme ja eletty elämämme, jotka iloineen ja suruineen ovat painuneet syvälle kehomuistiimme. Toisinaan käsittelemättömät tunteet ja rajoittavat uskomuksemme estävät meitä elämästä täysipainoista elämää tai vievät energiaa työpaikalla. Olemme stressaantuneita, väsymme, ahdistumme, masennumme tai pahimmassa tapauksessa palamme loppuun.

– Yksin ei kannata jäädä murehtimaan. Mitä kauemmin sitä tekee, sitä vaikeammaksi tilanne yleensä muuttuu. Apua on tarjolla ja ulospääsyreitti on sitä lyhempi mitä aikaisemmin asiaan tarttuu. Työskentelymenetelmäni ovat ratkaisukeskeinen valmentaminen ja taideterapia. Näiden menetelmien välinen ero on hyvin pieni, toteaa taideterapeutti ja NLP Coach Elina Jalonen Oivaltaen Hyvinvointipalveluista.

NLPEspoolaista yrittäjää ja luontaisalan terapeuttia kiehtoo ihminen kokonaisuutena, erityisesti ihmisen mielen toiminta. Hyvinvointi syntyy mielen, kehon ja tunteiden tasapainosta.

– Ohjaaminen tapahtuu kysymyksin. Niiden tavoitteena on nähdä asiat laajempina kokonaisuuksina, oppia katselemaan itseään ja elämäänsä uudesta näkökulmasta sekä löytää uutta sisältöä ja iloa elämään.

Taideterapiassa ei tarvita maalaustaitoja, maalata voi vaikka silmät kiinni. Elina Jalonen kuvaakin taideterapiaa väreillä läträämiseksi enemmän kuin taiteen tekemiseksi.

– Meillä on hoitajaverkostossa monen alan ammattilaisia ja ohjaamme asiakkaita kokeilemaan, mikä olisi hänelle oma tapa edetä. Oivaltaen järjestää myös avoimia ryhmiä. Hyvänolon ryhmässä omat asiat asettuvat helpommin oikeisiin mittasuhteisiin ja vertaistuki on tavattoman arvokasta.

 

Taideterapeutti ja NLP coach hyvinvointiyrittäjänä

Taideterapeutti, Espoo, Vantaa, Helsinki

Taideterapeutti, kouluttaja, mentaalivalmentaja,  ja NLP coach – kokonaisvaltainen hyvinvointi punaisena lankana

Taideterapeutiksi ja valmentajaksi – uusi suunta elämään. Neljännesvuosisata bisnesmaailman johtotehtäviä jäi tämän kuun alussa taakse ja alkoi yrittäminen. Työ periaatteessa ei paljoakaan muuttunut, mutta kaikki muu onkin sitten erilaista. Aikaisemmin autoin ja ohjasin tiimiläisiäni saavuttamaan tavoitteitaan. Taideterapeuttina ja NLP Coachina autan asiakkaitani selkiyttämään omaa tahtoaan ja mitä he elämässään haluavat saavuttaa ja sitten muodostamaan askelmat perille.

Taideterapeutti -luontaishoidot eli täydentävät hoidot

Teknikon, maisterin ja taideterapeutin koulutuksista on ollut paljon apua siihen, että tämä siirtymä mahdollistui. Parhaan opin todennäköisesti olen saanut työskennellessäni erilaisten ihmisen kanssa koko työhistoriani. Osata pitää joskus suunsa kiinni, kuunnella ja olla läsnä kanssakulkijoille. Ymmärtää tai ainakin hyväksyä toisen täysin erilainen ajatuksenjuoksu ja tapa käsitellä asioita. Kykyä johdattaa vastapuoli oivaltamaan asian ydin ja johdattaa ratkaisujen äärelle. Tätä olen opetellut ja jossain määrin oppinutkin.

Luontaispuolen taideterapeuttina minua kiinnostaa ja kiehtoo ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja tulen seuraamaan sitä blogissani monilta eri kannoilta, pääpainon ollessa henkisessä hyvinvoinnissa. Seurailen myös aktiivisesti mitä uutta maailmalla tällä saralla tapahtuu.

oivaltaen

Lue lisää taideterapiasta.

 

 

LKL ry

Luonnonlääketieteen Keskusliitto, terapeuttirekisteri

Luonnonlääketieteen keskusliitto ry  pitää jäsenrekisteriä, josta voit hakea koulutettua luontaishoitajaa tai terapeuttia hoitomuodon, paikkakunnan tai nimen perusteella.

Kolmasosa suomalaisista on käyttänyt luontaishoitajien tai – terapeuttien palveluita. Näistä täydentävistä hoitomuodoista on moni saanut merkittävän avun. Itsellänikin on ilo kuulua luontaisterapeuttien joukkoon ja myös luontaishoitojen käyttäjäkuntaan.

Luontaishoidoissa ihminen huomioidaan kokonaisuutena, missä mieli, keho ja tunteet ovat saumattomassa yhteistyössä. Joten hoitajien on hallittava perusasiat mm. anatomiasta, fysiologiasta, neurologiasta, psykologiasta ja psykiatriasta.  Tautioppia ei myöskään voi unohtaa, tarpeen tullen pitää pystyä asiakas ohjaamaan toisentyyppiseen terapiaan tai alan lääkärille. Kyseessä on siis täydentävät hoidot, ei vastakkain asettelu ns. perinteisen lääketieteen kanssa.

Terapeuttirekisteri

Luonnonlääketieteen Keskusliitto ja sen tavoitteet

  • tavoitteena on saada luontaishoidot  osaksi terveydenhoitojärjestelmää
  • ylläpitää rekisteriä koulutetuista luontaisterapeuteista
  • ylläpitää listaa hyväksymistään  alan kouluttajista