uuden oppiminen

Muutos haastaa meidät uuden oppimiseen 3/17

Voiko uuden oppiminen olla hauskaa ja mukavaaa. Muutoksien toteuttamista ja uuden oppimista voi helpottaa oman oppimistyylin tunnistamisella ja myönteisellä asenteella.

Tämä on blogisarjan kolmas (3/17) kirjoitus, jossa käsittelen uteliaisuus motiivia tieteellisesti tutkitun Reiss Motivaatioprofiilin avulla. Mitä paremmin tunnistat omat motivaatiotekijäsi, sen paremmin ymmärrät itseäsi ja näet erilaisuudessa mahdollisuuksia ja tulet paremmin toimeen erilaisten ihmisten kanssa.  

 Uteliasuus on  tiedonhalua

Uteliaisuus liitetään usein toisten asioihin puuttumiseen, juoruiluun ja muuhun negatiiviseen. Reiss Motivaatioteoriassa uteliaisuudella tarkoitetaan tapaa hankkia tietoa ja oppia uutta. Henkilöt, joilla on korkea uteliaisuuden tarve ovat kiinnostuneita monenlaisista asioista ja haluavat tietää niistä mahdollisimman paljon. Matalalla uteliasuusmotiivilla varustetut henkilöt hankkivat tietoa, juuri siihen mitä tarvitsevat ja juuri sen verran kuin tarvitsevat. He haluavat viedä asiat nopeasti käytäntöön ja päästä soveltamaan niitä. Asia ei liity älykkyyteen, vaan tapaamme hankkia tietoa.

Myönteisyys on kovaa valuuttaa uuden oppimisessa

Muutoksissa ja uuden oppimisessa asenne kannattaa fiksata ensimmäiseksi kohdalleen, eli myönteiseksi oppimista ja uutta kohtaan. Sillä on valtava merkitys sille, miten helposti omaksumme uudet asiat. Alkuun voi lähteä miettimään, mitä hyvää asiasta on minulle ja tekemisilleni. Sillä ei ole merkitystä, kuinka pieniä nämä hyödyt ovat. Tärkeinä on, että ne ovat merkityksellisiä juuri sinulle.

Rajoittavat uskomukset “en opi, ei se ole ennenkään onnistunut, mitä jos epäonnistun, työlästä, vaivalloista. Nämä ovat uskomuksia, joita voidaan käsitellä ja muuttaa mm. NLP:n tai PSYCH-K:n avulla, tai yksinkertaisesti pohtimalla ja kyseenalaistamalla niitä.

Vahvimman oppimiskanavan tunnistaminen ja hyödyntäminen tukee myös merkittävästi uuden oppimista. Auditiivinen ottaa vahvimmin tietoa vastaan kuulemalla. Kinesteettinen oppii kokeilemalla ja tekemällä, visuaalinen hahmottaa asiat näkemällä. Ei siis kannata ihmetellä, että asiat menevät välillä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos, ainakin kinesteettisellä ja visuaalisella oppijalla. Asiasta voit lukea lisää tämän linkin kautta.

Onko sinulla vahva tarve ajatella?

Nautit asioiden syvällisestä mietiskelystä monista eri näkökulmista. Sinua motivoi, kun saat analysoida perusteellisesti asioita. Uteliaisuutesi ja tiedonjanosi on jatkuvaa, toteutat elinikäisen oppimisen mallia. Tarvitsetko kaikkea tietoa, ei ole oleellista, vaan tiedon hankkiminen itsessään.

Haasteena on päästä teorioista siirtymään käytännön tekemiseen. Rutiinit muutenkin puuduttavat. Ne ovat pitkästyttäviä, eivätkä tarjoa älyllisiä haasteita vahvan uteliaisuusmotiivin omaaville henkilöille.

Sinulle on tärkeää tietää miksi  asiat ovat kuin ovat. Et juurikaan noudata saamiasi ohjeita ilman, että selvität perinpohjaisesti syyt annettujen ohjeiden takaa. Perustelujen on syytä olla perusteellisia, jotta ne vakuuttavat sinut.

Älykkyys ja uteliaisuus eivät ole sama asia. Uteliaisuus ilmentää sitä, kuinka hauskaa ja motivoivaa oppiminen on. Älykkyys kuvaa sitä, kuinka helppoa oppiminen on.

Olet todennäköisesti henkilö, joka rakastaa tai ainakin pitää muutoksista. Edellyttää tietenkin, että niihin syvennytään perusteellisesti ja mietitään kaikki asiaan liittyvät riskitekijät. Perustelut, miksi muutosta lähdetään toteuttamaan pitää myös olla tiedossa.

Vai pyritkö työssäsi konkreettisiin ja näkyviin tuloksiin nopeasti?

Haluat keskittyä oleelliseen, olet käytännöllinen ja toimeen tarttuva. Tiedon hankkimisesi perustuu siihen, että tarvitset sitä jossain hyödyllisessä asiassa tai tilanteessa. Asioiden pitää tapahtua nopeasti, ilman turhia mutkia ja viivyttelyitä. Keskityt olennaiseen ja siihen, miten asiat saadaan vietyä käytäntöön. Kuulut niihin, joiden uteliaisuus motiivi on matala.

Kärsivällisyys ei kuulu hyveisiisi, asioiden pyörittely ja liiallinen analysointi  eivät sinua sytytä ja innosta. Miksi tuhlata aikaa, kun pääpiirteet ovat selvillä, kyllä työ tekijäänsä opettaa.  Asioiden käytäntöön vienti, tekeminen itsesäään ja nopeat tulokset, ne antavat sinulle energiaa ja ne ovat sinun juttusi.

Muutokset eivät tuota sinulle päänvaivaa, jos ne parantavat käytäntöjen toimivuutta ja tuovat hyötyä vanhaan verrattuna. Jos itse olet muutoksen toteuttajana, kiinnitä huomiota riittävästi asioiden tiedottamiseen muille, jotta hekin pysyvät tilanteen tasalla. Vauhdissasi voi muiden olla vaikea pysyä.

Opittavaa toinen toisiltaan 

Toinen on nopea käytännön tekijä ja toinen rauhallinen, syvällisesti asioihin paneutuja. Toinen tuskastuu toisen päättämättömyyteen, varmisteluun ja riskien näkemiseen. Toiselta puolelta asiaa tarkasteluna, homma vaikuttaa hutiloinnilta ja hätäilyltä, rynnätään toteuttamaan puolivalmista suunnitelmaa. Yhteispelillä tämäkin sujuu, toinen vie käytäntöön niitä asioita, joita päästän nopeasti toteuttamaan. Toinen voi samalla hioa tarvittavia yksityiskohtia ja molempien innostus säilyy.

Seuraavassa blogissa sukelletaan vallan ja vaikuttamisen syövereihin. Valtaan liittyy myös muiden auttaminen ja tukeminen. Asiat eivät ole mustavalkoisia, väliin mahtuu lukematon määrä harmaan eri sävyjä.

Kirjoittaja on johtamisen valmentaja, joka auttaa kehittämään johtamista ja työyhteisöjen toimintaa vuorovaikutteisemmaksi ja tehokkaammaksi. Tavoitteena työyhteisöt, jossa henkilöstö voi hyvin ja on sitoutunutta.  Lue lisää, miten voin auttaa kehittämään itsesi johtamista ja henkilöstösi johtamista Reiss Motivaatioprofiilia hyödyntäen.

oivaltaen.fi

itsetunto

Itsetunto on riippuvainen hyväksynnän tarpeesta

Hyväksyntä on perustarve, joka kertoo siitä, miten arvostamme itseämme, minkälainen  itsetunto meillä on. Kun tämä tarve tyydyttyy, se tuottaa itsevarmuuden tunteita ja tyydyttämättä jääminen tuottaa epävarmuuden tunteita.

Tämä on blogisarjan toinen (2/17) kirjoitus, jossa käsittelen ihmisten hyväksynnän tarvetta tieteellisesti tutkitun Reiss Motivaatioprofiilin avulla. Mitä paremmin tunnistat omat motivaatiotekijäsi, sen paremmin osaat johtaa itseäsi ja ymmärrät erilaisuutta. Toisin sanoen osat toimia menestyksellisesti ja tavoitteellisesti erilaisten ihmisten kanssa tilanteessa kuin tilanteessa.

Tunnetko sinä miten itse priorisoit perustarpeitasi?

Meitä kaikkia yhdistää 16 eri motivaatiotekijää eli perustarvetta. Yksilöllisyytemme muodostuu tekijöiden intensiteetistä, eli siitä kuinka paljon mikäkin tekijä meitä motivoi. Yksittäisen motivaatiotekijän mukaan ei kuitenkaan voi tehdä pitkälle meneviä johtopäätöksiä henkilön persoonallisuudesta, vaan siihen tuovat sävynsä kaikki 15 muuta motivaatiotekijää.

Hyväksynnän tarpeemme voi olla korkea, tai matala. Korkea tarve ilmenee halun kuulua joukkoon, onnistua, saada hyvää palautetta ja ennen kaikkea välttää negatiivista palautetta. Matala hyväksymisen tarve tekee ihmistä itsevarmoja, joita epäonnistumiset eivät pelota. Se mitä muut heistä ajattelevat, ei juurikaan vaikuta heidän tekemisiinsä tai tekemättä jättämisiin. Useimmat meistä ovat jotain tältä väliltä.

Empaattiset, täydellisyyden tavoittelijat

Hyväksyntää hakevat ihmiset haluavat onnistua tekemisissään, kuulua joukkoon ja saada positiivista palautetta tekemisitään. Heitä ajaa perfektionismi, täydellisyyden tavoittelu ja epäonnistumisen pelko, tästä syystä he ovat usein huippusuorittajia.

Epäonnistumisen pelko tekee heistä epävarmoja ja he saattavat harjoitella tai panostaa työhönsä moninkertaisesti keskivertoon verrattuna. Epäonnistumisen pelko voi ilmetä myös haasteiden välttelynä ja viivyttelynä tekemisissä. Palautteen aivan asiallisesti annettunakin he saattavat kokea kritiikkinä ja persoonaansa kohdistuvana.

Omien rajojen pitäminen ja Ei:n sanominen moninaisiin pyyntöihin liittyy myös tähän motivaatiotekijään. Emme halua loukata toista tai tuottaa hänelle pettymystä. Oman jaksamisen ja hyvinvoinnin vuoksi asiaa  kannattaa ottaa työn alle ja käsittelyyn.

Tästä johtuen erilaiset testit, kokeet arviointitilanteet ovat heille  epämiellyttävinä ja he pyrkivät niitä välttämään. Pienikin positiivinen palaute ja huomiointi sen sijaan antaa heille virtaa pitkäksi aikaa.

Tunnet varmaankin henkilön, jonka kassa kaikki tuntuvat tulevan hyvin juttuun kaikenlaisissa tilanteissa. He huomioivat aina toiset ja osaavat mukauttaa käytöksensä tilanteen mukaan. He toimivat sillanrakentajina erilaisissa tiimeissä ja ryhmissä varmistaen, että kaikki tulevat huomioiduksi ja saavat suunvuoron.

Muutosten tekemiseen he kaipaavat rohkaista, jotta he uskaltautuvat astumaan uuteen ja epävarmaan askel kerrallaan. He ovat omassa elementissään, kun muut tukevat ja rohkaisevat heitä. Heidän itsetunto vahvistuu ja itsevarmuus kehittyy toisten kehuista.

Vahvan itsetunnon omaavat itsevarmat haasteisiin tarttujat

Henkilöillä, joilla hyväksynnän tarve on matala omaavat vahvan itsetunnon. He ovat itsevarmoja, joita epäonnistumiset eivät pelota. Heidän persoonallisuuspiireisiinsä kuuluvat itseluottamus, halukkuus kokeilla uusia asioita, optimistisuus ja itsevarmuus.

Tällaiset henkilöt suhtautuvat palautteeseen aivan päinvastoin, kuin hyväksyntää hakevat. He haluavat kuulla virheistään ja oppia niistä. Enemmänkin heitä ärsyttää se, ettei asioihin ole puututtu välittömästi niiden ilmaannuttua. Heidän mottonsa on ”rapatessa roiskuu ja tarvittaessa korjataan”. On myös mahdollista, että he pitävät omia toimintatapojaan parhaina, eivätkä tästä syystä näe tarvetta muuttaa käytöstään.

Heille ei ole oleellista se, mitä muut heistä ajattelevat. Vähemmän miellyttävien ja ikävien päätösten tekeminen ja toimeenpano eivät vie heidän yöuniaan. Asiat asioina, ei sen kummempaa. Heitä motivoi uudet haasteet, missä he pystyvät näyttämään osaamistaan ja selviytymistaitojaan.

Vuorovaikutuksen vahvistaminen itsetunnoltaan itsevarman ja hyväksynnän hakijan kesken

Haasteita ja ristiriitoja vuorovaikutukseen tulee, kun toisella on vahva itsetunto ja toinen hakee hyväksyntää. He eivät aina ymmärrä ja arvosta toinen toisiaan ja erilaisia tapojaan toimia. Hyväksyntää hakevat, epävarmat ihmiset pitävät itsevarmoja omahyväisinä, itsekeskeisinä, piittaamattomina toisten tunteista ja ajatuksista.
Vahvan itsetunnon omaavat, itsevarmat ihmiset kokevat vastapuolen epävarmana, heikkona, herkkänä, ailahtelevaisena ja alistuvana. Tilanne vaatii molemmilta joustoa ja oman mukavuusalueensa venyttämistä, jotta yhteistyö sujuu molempia tyydyttävällä tavalla.

Hyväksyntää hakevan kannattaa opetella ottamaan palautetta vastaan mahdollisuutena kehittyä, ei henkilökohtaisena epäonnistumisena. Palautteen tarkoitus on aina auttaa toista kehittymään ja parantamaan suoritustaan. Tämä kannattaa muistaa myös itse, kun on palautetta antamassa. Kritisointi, nalkuttaminen tai toisen loukkaaminen eivät ole palautetta.

Täydellisyyden tavoittelu on perin raskasta, joten armollisuutta itseä kohtaan kannattaa harjoitella. Oman ajankäytön kannalta oleellista on miettiä prioriteettejaan, missä riittäisi keskinkertainen tai hyvä, erinomaisen tilalla.

Itsevarman henkilön on syytä kiinnittää tapaansa esittää asiat huomioiden vastapuolta kohtaan arvostava ja huomaavainen käytös. Sama asia voidaan ilmaista monelle eri tavalla. Viesti menee paremmin perille, kun vastaanottaja pystyy sen hyväksymään ja ymmärtämään. Lopputulokseen pääsee monilla eri tavoilla, oma tapa ei välttämättä aina ole kaikissa tilanteissa se paras mahdollinen.

Jos tunnistat jotain piirteistä molemmista puolista, olet todennäköisesti keskitien kulkija ja toimit tilanteen huomioiden joustavasti. Molemmissa ääripäissä ovat omat vahvat puolet ja kehityskohteet. Käyttäytymisemme eli sen, miten tarpeitamme tyydytämme, valitsemme aina itse, se ei ole mikään automaatio. Eikä se ole mikään tekosyy toisten epäasialliselle kohtelulle.

Seuraavassa blogissa vuorossa on uteliaisuus eli tapamme hankkia tietoa. Motivaatiotekijät eivät kerro kyvyistämme tai taidoistamme. Uteliaisuus ei kuvaa älykkyyttämme, vaan tapaanne oppia teoreettisesti tai käytännönläheisesti.

Oivaltaen on kumppanisi, kun haluat kehittää omaa tai henkilöstösi motivoitumista, vuorovaikutustaitoja, esimiestyötä, johtamista tai työyhteisöjen toimintaa. Lue lisää, miten me voimme auttaa sinua kehittämään itsesi johtamista ja henkilöstösi johtamista Reiss Motivaatioprofiilia hyödyntäen.

työelämän muutokset

Reiss Motivaatioprofiili (RMP)

Periaatteessa kaikki on hyvin, mutta jotain puuttuu 1/17

Miten innostua töihin paluusta? 

Yllättävän monilla ajatukset pyörivät tätä rataa. Apu voisi löytyä Reiss Motivaatioprofiili (RMP):stä. Työ-parisuhde-perhe-ystävät ovat ok. Siitä huolimatta sisimmässä kaihertaa, kaikki ei ole niin kuin pitäisi. Tähän pisteeseen moni jääkin, selvittämättä lainkaan villakoiran ydintä. On vaivattomampaa tuskailla ja säälitellä itseään, kuin tarttua härkää sarvista ja lähteä oman mukavuuskuplan ulkopuolelle ensin selvittämään syitä ja sitten tekemään tarvittavia muutoksia.

Monille sysäys uuteen on ollut omien motivaatiotekijöiden selvittäminen. Tunnistamme yleensä muutaman vahvan tekijämme, mutta monta on tunnistamatta, jotka muistuttavat turhautumisina ja tyytymättömyyden tunteina olemassaolostaan.

Jo asian tiedostaminen selkiyttää tilannetta, silloin siitä tulee konkreettisempaa, on jotain mihin tarttua. Sen jälkeen voi pohtia vaihtoehtoja ja sitä, minkälaista muutosta haluaa ja mihin itse on valmis.  Muutosten toteuttamisessa joudumme menemään mukavuusalueemme reunamille ja ylittämään ne. Tässäkin kohtaa avuksi kannattaa ottaa jokin vahva motivaatiotekijä, jonka kautta muutoksen toteuttaminen helpottuu. Se antaa intoa ja energiaa viedä muutokset käytännön tasolle.

Mikä saa ajan kulumaan aivan huomaamatta

Oletko koskaan miettinyt, miksi jotakin tehdessä aika lentää kuin siivillä ja toisinaan se mataa kuin etana kurvissa. Kun tekeminen liittyy johonkin vahvaan motivaatiotekijäsi, olet innostunut ja saat siitä lisää energiaa. Esimerkiksi jos uteliaisuusmotiivisi on korkea, nautit kun saat syventyä perusteellisesti uuteen asiaan ja oppia siitä mahdollisimman paljon ennen varsinaista tiedon käyttöönottoa. Sen sijaan, jos uteliaisuusmotiivisi on matala, oleelliset tiedot asiasta riittävät ja pitkät teoriat saavat sinut vain  haukottelemaan. Haluat tarttua toimeen ripeästi ja tehokkaasti. Tekeminen itseään on palkitsevaa.

Ihmisten väliset ristiriidat niin kotona kuin työssäkin tulevat pitkälti juuri siitä, että arvostamme omia arvojamme ja motivaatiotekijöitämme paremmiksi kuin muiden. Tai pikemminkin siitä, että emme miellä kyseessä olevan arvojen ja motivaatiotekijöiden, vaan pidämme toisia erikoisina ja omalaatuisina. Ymmärtämällä itseäsi, sinulla on mahdollisuus ymmärtää ja arvostaa toisiakin. Sietämisestä on mahdollisuus päästä erilaisuuden aitoon arvostamiseen ja kunnioittamiseen.

Reiss Motivaatioprofiili (RMP)

Tässä blogisarjassa tulen valottamaan Steven Reissin tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa Reiss Motivaatioteoriaa perusteellisemmin. Se perustuu 16 motivaatiotekijään, jotka ovat kaikille ihmisille yhteisiä. Olemme pohjimmiltamme perin samalaisia, yksilöllisyys tulee motivaatiotekijöiden intensiteetistä eli voimakkuudesta.  Yksittäinen motivaatiotekijä ei vielä ole ratkaiseva, vaan ne kaikki yhdessä muodostavat persoonallisuutemme.

Motivaatioprofiilimme on lähes yhtä yksilöllinen kuin sormenjälkemme. Ei ole olemassa hyvää tai huonoa profiilia, vaan erilaisia. Jokaisessa on omat vahvuutensa ja kehitysalueensa. Nerous mielestäni piilee juuri siinä, että se tekee asiat näkyväksi, jolloin niistä saa kiinni. Myös sokeat pisteet eli kohdat jossa vahvuus alkaa kääntyä heikkoudeksi saavat muodon.

Olen vuosien saatossa tehnyt useampia persoonallisuustestejä (mm. Disc, Mbti, Peili jne.) ja ne ovat selkiyttäneet käsitystäni käyttäytymisestäni ja persoonallisuudestani. Testeistä on ollut hyötyä itselleni. Se mitä olen niissä jäänyt miettimään -yhden testin mukaan olen ekstrovertti ja haluan vaikuttaa asioihin, toisen mukaan olen introvertti ja haluan auttaa ihmisiä.  Olenko jakautunut persoona, päättämätön vai jotain siltä väliltä?

Tunnistan nämä kaikki puolet itsessäni. Haluan vaikuttaa ja viedä itselleni tärkeitä asioita eteenpäin itseäni säästämättä. Asiat jotka ovat minulle yhdentekeviä, niiden eteen en jaksa edes tikkua ristiin laittaa. Samoin on sosiaalisten kontaktien kanssa, ihmissuhteet ovat minulle äärettömän tärkeitä, mutta tarvitsen myös omaa aikaa. Itselleni on ollut äärettömän avartavaa ja ymmärrystä lisäävää oppia tunnistamaan omat motivaatiotekijäni eli miksi käyttäydyn, kuten käyttäydyn. Persoonallisuustestit kertovat miten käyttäydyn, ne mittaavat  eri asiaa.

Vallan ja sosiaalisten suhteiden osalta olen keskitien kulkija, eli teen valinnat tilanteen mukaan, kuten suurin osa ihmisistä. Eri motivaatiotekijämme saattavat vetää meitä myös aivan eri suuntiin. Henkilöllä voi olla vahva hyväksynnän tarve ja samalla matala kunnian tarve, näitä tarpeita on vaikea tyydyttää samanaikaisesti. Tässäkin tilanteessa asian tiedostaminen helpottaa ja selkiyttää omaa toimintaa.

Tiedot, taidot, kyvyt ovat eri asia kuin motivaatiotekijät

Motivaatiotekijät eivät kerro mitään osaamisestamme, taidoistamme tai kyvyistämme. Henkilöä, jota esim. valta motivoi, haluaa vaikuttaa ja päättää laajasti asioista. Mutta korkea valta ei automaattisesti tarkoita, että henkilö olisi taitava johtajana tai esimiehenä. Kiinnostus ja veri vetävät johtamiseen, vaikuttamiseen ja vastuunkantoon. Taidot ovat opittuja ja opeteltavissa olevia.

Motivaatiotekijää voidaan ajatella janana, toisessa päässä sen vaikutus on matala ja toisessa korkea. Vaikka tekijä olisi aivan äärilaidassa matalan puolella, tekijä toimii motivaattorina henkilölle. Silloin se ilmenne erilaisina tekijöinä kuin toisessa ääripäässä. Suurin osa ihmisistä sijoittuu janalla jonnekin keskivaiheille, mikä tarkoittaa tilanneriippuvuutta. Yhdessä tapauksessa toimimme yhdellä tapaa ja toisenlaisessa tilanteessa toisin. Mitä paremmin motivaatiotekijämme toteutuvat sen onnellisempia, energisempiä ja hyvinvoivempia olemme. Kun toimimme vastoin motivaatiotekijöitämme, väsymme ja uuvumme. Tämä ei ole uupumisen ja loppuun palamisten ainoa tekijä, mutta merkittävä seikka kuitenkin.

16 motivaatiotekijää, jotka ovat kaikille yhteisiä

Seuraavassa blogissa käsittelen yksitellen motivaatiotekijät. Miten sinä sijoitut hyväksynnän suhteen? Haetko hyväksyntää keskiarvoon verrattuna enemmän vai vähemmän, molemmissa on etunsa.

Oivaltaen on kumppanisi, kun haluat kehittää omaa tai henkilöstösi motivoitumista, vuorovaikutustaitoja, esimiestyötä tai johtamista. Lue lisää, miten me voimme auttaa sinua kehittämään itsesi johtamista ja henkilöstösi johtamista Reiss Motivaatioprofiilia hyödyntäen.

motivaatio

digitalisaatio

Digitalisaatio -työelämän muutokset. Tunnistatko uudet haasteet?

Digitalisaatio luo aivan uudenlaisia mahdollisuuksia, osaammeko hyödyntää sitä itsellemme optimaalisella tavalla? Hyvinvoiva henkilöstö ei ole katoava luonnonvara työpaikoilla, joissa huomioidaan työelämän muutokset. Tunnistatko työelämän haasteet ja omat motivaatiotekijäsi?

Johtamisen, tuottavuuden ja henkilöstön hyvinvoinnin välillä on todettu olevan selkeä korrelaatio. Työelämän muutosten avulla voidaan tarkastella, minkälaista hyvä johtaminen muuttuvassa työelämässä on ja miten sillä voidaan saavuttaa kilpailuetua. Listasimme viisi yleisintä työelämän haastetta, sekä ratkaisut henkilöstön hyvinvoinnin ja toimivan työympäristön saavuttamiseksi.

Haaste 1: Etätyö ja itsensä johtaminen

Työympäristössä tapahtuneet muutokset ovat mullistaneet tavan tehdä töitä. Nykyään digitalisaatio mahdollistaa työn tekemisen ajasta ja paikasta riippumatta. Yhä useampi asiantuntijatehtävissä toimiva henkilö työskentelee säännöllisesti jossakin muualla kuin toimistolla, itselleen sopivana ajankohtana. Olemme osa verkostoja ja työtiimejä, jotka ovat levittäytyneet ympäri maailmaa.

Uudenlainen vapaus tuo myös vastuuta, kun omien toimintatapojen tunteminen sekä itsensä johtaminen nousevat aivan uudenlaiseen merkitykseen. Ennen tekemiselle oli asetettu tarkat raamit, nyt työntekijän on luotava ne itse ja vieläpä pysyttävä niissä. Moni tuskailee oman ajankäytön hallinnan kanssa, kun aikaa pitäisi löytyä myös palautumiseen, lepoon, läheisille ja itselle. Tekemisen priorisointi on huomattavasti helpompaa, kun tunnistat omat motivaation lähteesi ja arvosi.  

Työnantajapuolella haasteena on parhaiden osaajien saaminen omaan tiimiin ja heidän sitouttamisensa. Työnantajan kannattaisikin miettiä, miten hyvin hän tiedostaa omat motivaatiotekijänsä ja mitkä asiat motivoivat henkilöstöä?

 Haaste 2: Työurien pidentyminen ja monimuotoistuminen

Ennen opiskeltiin ammattiin, mentiin töihin ja sieltä siirryttiin eläkkeelle. Nykyisin on tavallista opiskella työn ohessa useampia tutkintoja ja siirtyä erityyppisistä työtehtävistä toisiin.

Osa-aikaiset ja määräaikaiset työsuhteet, projektityöt ja muut epätyypilliset työsuhteet ovat lisääntyneet. Työsuhteiden väleihin sijoittuvat äitiys- ja vanhempainvapaat, työttömyys- ja opiskelujaksot. Työurien monimuotoistumisen trendi vahvistuu tulevaisuudessa, joten tarvitsemme taitoa kestää epävarmuutta, kohtuullista stressinsietokykyä sekä keinoja palautua siitä.

Selvitäksemme haasteista fyysinen ja psyykkinen kuntomme tarvitsee huomiota ja toimenpiteitä. Liikunnalla, terveellisellä ruoalla ja sosiaalista suhteista huolehtimalla voimme vaikuttaa riskitekijöihin ja ehkäistä yleistyviä sairauksia, kuten verenpainetauteja, tuki- ja liikuntaelinsairauksia, kakkostyypin diabetesta sekä mielenterveysongelmia. Ajankäytön hallintaa edesauttaa, kun tunnistat omat motiivisi.

Yksilön vastuu omasta hyvinvoinnista korostuu, mutta myös työnantajan tukitoimenpiteisiin panostaminen maksaa itsenä takaisin tuottavina työntekijöinä, alentuneina sairaspoissaoloina ja vähentyneinä työkyvyttömyyseläkkeinä. Näillä tekijöillä on iso merkitys työnantajamielikuvan rakentamisessa sekä ammattitaitoisten työntekijöiden saatavuudessa ja sitouttamisessa.

Haaste 3: Jatkuva multitasking

Teknologian kehittyminen mahdollistaa vapautumisen työajasta ja -paikasta. Vapauden kääntöpuolella on haasteena digitalisaation tuoma jatkuva tavoitettavuus ja työn pirstaloituminen. Yhä useammassa työssä keskitytään moneen asiaan samanaikaisesti, keskeytyksiä on paljon ja palautuminen työtehtävien välillä jää liian vähäiseksi. Niin sanottu multitasking on välillä hyvä asia, mutta aivomme tarvitsevat myös palauttavia taukoja. Jos nämä tauot puuttuvat, meidän on entistä vaikeampi olla läsnä keskittyneenä siinä mitä teemme.

Työn pirstaloitumisesta saattaa helposti muodostua ongelma, varsinkin keskittymiskykyä vaativille tietotyöntekijöille. Olemme tehokkaimpia keskittyessämme yhteen asiaan kerrallaan. Stressin tunne syntyy hallinnan tunteen menettämisestä, ja mitä useampaa asiaa teemme samanaikaisesti, sitä helpommin hallinnan tunne katoaa.

Luovuus ja monimutkaisten ongelmien ratkaisut syntyvät keskittyneessä ja levollisessa mielentilassa. Kuinka kauan pysyt itse olemaan erossa mobiililaitteestasi?

 Haaste 4: Työn arvojen muuttuminen

Uusille sukupolville työn merkityksellisyys on aivan erilainen arvo kuin aikaisemmille sukupolville. Nuoret eivät käy töissä siksi, että heidän olisi pakko. Sen sijaan he keskittyvät siihen mistä nauttivat. Tästä heitä on joskus kritisoitukin.

Kyseessä ei ole työn vieroksuminen, vaan ennemmin omien motivaatiotekijöiden ja vahvuuksiensa tunnistaminen sekä niiden mukaan ohjautuminen. Juuri tässä piilee tehokkuuden, onnistumisen, menestymisen ja hyvinvoinnin ydin. Tehdä innostuneena juuri itselle tärkeitä ja merkityksellisiä asioita flowssa eli virtauksessa.

Nuoret haluavat osallistua ja vaikuttaa itseään koskevien päätösten tekemiseen. Heille tärkeää on työn sisältö, mahdollisuus kehittyä ja oppia uutta, saada onnistumisen kokemuksia ja menestyä. Työnantajilta ja heidän esimiehiltään vaaditaankin uudenlaista otetta johtamisessa, jotta työntekijät pääsevät osallistumaan ja vaikuttamaan päätöksentekoon.

 Haaste 5: Työn ja yksityiselämän tasapaino

Työelämän vaatimustaso on selkeästi noussut. Työntekijän hyvinvoinnin kannalta tärkeintä on löytää tasapaino työ– ja muun elämän välillä. Ilmarisen tekemien tutkimusten mukaan työn vaatimustason nousu ei ole riski työntekijän jaksamiselle, jos työn sisältö, itseohjautuvuus, vuorovaikutus muiden kanssa, sekä työ– ja yksityiselämän tasapaino ovat kunnossa. Työtyytyväisyys säilyy, kun työ on palkitsevaa.

 Hyvinvoiva työstänsä innostunut henkilö panostaa kaiken energiansa tekemiseensä, siksi hän on tehokas ja tuottava. Stressaantunut ja työhönsä tyytymätön työntekijä käyttää koko potentiaalistaan vain noin puolet. Työn tuottavuuden lasku, lisääntyneet sairauslomat ja työkyvyttömyyseläkkeet: Tyytymättömyydellä on kova hinta, jota me kaikki osaltamme maksamme.

Kilpailuetua tieteellisesti tutkitusta Reiss Motivaatioprofiili (RMP):stä

Henkilöstö tekee tulokset ja motivoitunut henkilöstö tekee hyvät tulokset. Tutkimuksissa on löytynyt 16 motivaatiotekijää, jotka ovat meille kaikille ihmisille yhteisiä. Montako sinä tunnistat omalla kohdallasi, entä henkilöstösi kohdalla?

Kaikki 16 tekijää vaikuttavat taustalla, vaikka et niitä tunnistaisikaan. Itsenä johtaminen lähtee näitä tekijöistä ja niiden hyödyntämisestä. Kun ymmärrät omaa käyttäytymistäsi, sinulla on mahdollisuus ymmärtää ja johtaa tuloksellisesti sekä itseäsi että henkilöstöäsi.

Oivaltaen on kumppanisi, kun haluat kehittää omaa tai henkilöstösi motivoitumista, vuorovaikutustaitoja, esimiestyötä tai johtamista. Lue lisää, miten me voimme auttaa sinua kehittämään itsesi johtamista ja henkilöstösi johtamista Reiss Motivaatioprofiilia hyödyntäen.  

 

työelämän muutokset

Innostu työstäsi – Work goes happy messut

Mikä sinua innostaa työssäsi, tule selvittämään se. Work goes happy on jälleen 9.3.17 Wanhassa satamassa.

Digitalisoituminen ja teknologian kehittyminen ovat vapauttaneet meidät työpaikasta ja ajasta. Olemme tavoitettavissa koko ajan. Tekemistä on paljon ja useimmiten meillä on monta rautaa tulessa samanaikaisesti. Mutitsking on ok ajoittain, mutta aivomme tarvitsevat riittävästi palautumista työpäivän lomassa. Huomiomme hajottaminen nakertaa keskittymiskykyämme ja katkoo siivet innostumiseltamme.

Jatkuva stressi ja riittämätön palautuminen ovat uupumisen ja monien sairauksien taustalla. Tekemisen määrääkin merkityksellisempää on, miten päivämme suunnittelemme, jotta aivot saavat rutiininomaisissa töissä välillä palautua. Energisintä hetkeä päivästä ei missään nimessä kannata tuhlata rutiinien tekemiseen, vaan tärkeimpiin keskittymistä vaativiin tehtäviin. Suunnittele, priorisoi, aikatauluta ja keskity tekemiseesi.
Tulevaisuudessa uudet työpaikat tulevat syntymään aloille, joissa tarvitaan vuorovaikutustaitoja, luovuutta ja ongelmanratkaisukykyä. Olemme työssä entistä pidempään ja toki haluamme nauttia eläkkeellä olostamme pirteinä ja hyvinvoivina. Tämä onnistuu, kun pidämme huolta itsestämme; mielekkään tekemisen, levon, unen, liikunnan ja ravinnon muodossa, sekä huolehdimme tärkeistä ihmissuhteistamme. Miten asiat ovat sinun kohdallasi, pitäisikö jossain osiossa tehdä uudelleenarviointia?

Works goes happy

Tarvitsemme itsemme johtamista ja ajankäytön hallintaa rytmittämään päiviämme. Tunnistamalla omat vahvuutesi ja sisäiset motivaatiotekijäsi (16 kpl) sinun on helpompi tehdä suunnitelmia, joita pysytyt toteuttamaan. Ohjaudumme omista motivaatiotekijöistämme käsin, tunnistamme niitä tai emme. Monet yritykset muuttaa jotain tapaamme toimia, kaatuvat juuri siihen, että yritämme toimia vasen motivaatiotekijöitämme. Motivaatiotekijäsi ohjaavat sinut innostumaan työstäsi ja nauttimaan tekemisistäsi.

Toimivampaa olisi lähetä pohtimaan mitkä motivaatiotekijät antaisivat tukea muutoksen toteuttamiseen ja paremmin mahdollistavat sen. Asiat voidaan tehdä monella eri tavalla. Tunnistamalla itselleen sopivat tavat ja keinot saada itsensä liikkeelle, olemme innostuneita, energisiä ja jaksamme ponnistella hymyssä suin päämääriemme eteen. Kun taas tilanteissa, joissa toimimme täysin itsellemme sopimattomilla tavoilla, lopputuloksena on väkisin vääntämistä ja turhautumista. Jo pienet muutokset, saavat asiat  uusille urille, kun tunnistaa oleelliset muutosta vaativat asiat. Ja sitten toteuttaa ne.

Riippumatta siitä missä muodossa sote-uudistus toteutuu ja milloin, oma jaksamisemme ja hyvinvointimme avaimet ovat meidän omissa käsissämme. Se on pääomaamme johon kannattaa satsata!

Selvitä, miten voit lisätä innostustasi työssäsi

Tule käymään Wanhassa Satamassa Suomen Motivaatiotalon osastolle torstaina 9.3.2017 klo 9-17 välisenä aikana, minä ja Irmeli odottelemme sinua.   Selvitetään, miten voimme auttaa sinua lisäämään innostustasi työssä ja vapaalla!

Messuja odotellessa lue lisää palveluistamme.
www.oivaltaen.fi                                                                              www.motivoidu.fi

 

irmeli viljanen

Elina Jalonen

 

 

 

 

 

 

motivaatio